Pilates

El Pilates favorece los músculos para que sean más largos y delgados, dando fuerza y estabilidad al tronco, preveniendo lesiones

así como mejorando el equilibrio y la coordinación. 

Se trabaja siempre desde el cinturón abdominal ayudando a ganar, clase a clase, más conciencia corporal. 

Está indicado para aumentar el rendimiento deportivo, para reducir el estrés o para tratar dolores de espalda.

 

Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Sabado
Domingo
9:30 h.
           
   
18:00 h.
  19:30 h.    
             

 

Profesora: Marta del Castillo

Read 2159 times
Desarrollado por: Infografiavirtual.com ®