Yoga para niños y niñas

Clases de yoga para los más pequeńos en los cuales se introducen las posturas básicas de Hatha Yoga y Kundalini Yoga combinado con juegos, debates, relajación, masajes y meditación.

Cada clase se diseńa teniendo en cuenta el grupo: edad, motivaciones, estado físico y anímico. 

Por lo tanto aunque hayan unas pautas a seguir suelen ser clases espontáneas y al gusto del grupo. 

Una vez al mes invitamos a los papás y a las mamás a hacer yoga con nosotros.

Profesora: Sheela Filippa