Terapia Gestalt

La Terapia Gestalt trabaja con lo emergente, con la dificultad o conflicto del momento, que son un reflejo de los asuntos pendientes del pasado. Utiliza como herramientas el "darse cuenta", atendiendo a los distintos aspectos de la personal (mental, emocional, corporal y espiritual) para una total integración.

Sólo dándonos cuenta de lo que está ocurriendo y responsabilizándonos de lo que hacemos y de cómo lo hacemos, se pueden producir cambios.

La terapia psico-corporal nos ayuda a tener más conciencia de nosotros mismos. En el cuerpo están grabadas todas nuestras vivencias y emociones en forma de bloqueos, tensiones, corazas, nudos, dolor... comprimiendo nuestra energía, limitándonos y alejándonos de nuestra verdadera esencia.

Somatizamos lo que no podemos expresar y es a través de nuestro cuerpo que podemos liberarnos de todo aquello que nos impide vivir de forma más armónica.

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